Schneller Thunfisch-Aufstrich
5–15 MIN
Eier-Koch
Hackfleischpfanne nach Art Arabisches Reiterfleisch mit Bohnenschoten und Erdäpfeln
Zubereitung
- Ein Bohnenrezept für jeden Geschmack:
- In einer Bratpfanne Faschiertes anbraten. Zwiebeln hinzfügen und gemächlich weiter rösten, bis die Zwiebeln glasig sind. Die Äpfel, das gehackte Ei, Paradeismark und Kren ebenfalls hinzfügen. Diese Menge mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver nachwürzen und 10 min, bei kleiner Temperatur und gelegentlichen Umrühren, dünsten.
- In der Zwischenzeit die Bohnen in Salzwasser blanchieren und die Erdäpfeln ungefähr zwei Zentimeter große Stückchen schneiden. In einer weiteren Bratpfanne die Butter schmelzen, die Erdäpfeln und die noch heissen Bohnen darin anschwenken. Als letztes noch Sauerrahm bzw. Crème fraiche unter das Faschierte Form und gut gleichmäßig verteilen.
- Das Reiterfleisch mit Bohnenschoten und Erdäpfeln zu Tisch bringen.
- Tipp:
- Wenn sie das Paradeismark mit ein klein bisschen abgekühlt gepressten Rapsöl und ein klein bisschen Wasser glatt rühren, verteilt es sich viel besser und umhüllt das Faschierte.
tolles Rezept