Gefüllte Zucchini
30–60 MIN
Eier-Koch
Mexikanische Bohnen - Grundrezept
Zubereitung
- Vielleicht Ihr neues Lieblingsbohnengericht:
- Die Bohnen eine Nacht lang einweichen. Am darauffolgenden Tag das Wasser abschütten und die Bohnen mit frischen Wasser abspülen. Mit kaltem Wasser auffüllen, die kleingeschnittene Zwiebel hinzfügen und alles zusammen bei geschlossenem Deckel bei kleiner Temperatur machen. Nach etwa 3 Stunden beginnt die Bohnenhaut zu springen. Das ist der Zeitpunkt, um das Schmalz bzw. Öl zuzugeben. Erst wenn die Bohnen ganz weichgekocht sind, mit ein klein bisschen Salz würzen.
- Quelle : Mexikanische Rezeptsammlung Thomas Behrens ( 2:2426/3075.20 ) **
