Überbackener Gemüseauflauf

Zutaten

Zubereitung

  1. Für den überbackenen Gemüseauflauf die fein gehackte Zwiebel andünsten, das klein geschnittene Gemüse hinzufügen. Ist das Gemüse weich, Parmesan, Salz, Pfeffer und Muskatnuss unterrühren.
  2. Alles noch eine Weile andünsten Backofen auf 200°C erwärmen. Fertige Gemüsemischung zusätzlich mit einem Ei und einem Becher Sauerrahm oder Joghurt vermischen.
  3. Fertiges Gemüse in eine Auflaufform geben und mit Pizzakäse übergießen. In den Backofen geben und ca. 30 Minuten backen bzw. so lange, bis der Käse braun ist.
  4. Zum Schluss den überbackenen Gemüseauflauf mit einem Tomaten-Gurken-Salat mit Kürbiskern-Essig-Vegeta-Mischung servieren, sowie einer Joghurt-Sauerrahm-Knoblauch Sauce.

Tipp

Wer auf Fleisch nicht verzichten kann, kann zum überbackenen Gemüseauflauf auch Faschiertes oder Garnelen untermischen.

Wir empfehlen, Gemüse der Saison zu verwenden (z.B. Zucchini, Tomaten, Brokkoli, Karfiol, Karotten, Melanzani, Spinat).

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31 Kommentare „Überbackener Gemüseauflauf“

  1. hankai
    hankai — 17.2.2025 um 17:17 Uhr

    Machen wir gerne

  2. zuckersüß
    zuckersüß — 11.4.2024 um 18:36 Uhr

    Wird immer gerne gemacht

  3. asrael
    asrael — 2.3.2024 um 11:51 Uhr

    Hervorragend geworden

  4. spower12a
    spower12a — 25.2.2024 um 15:27 Uhr

    This isn't necessarily romance related but it is book related: I've noticed that some books checked out using Libby don't have a Kindle option and have to be read “through Libby.” I have done this once but I didn't love it, because I had to read the book on either my phone or iPad. Is there a way to tell ahead of time if a Libby book will be available for Kindle? https://9apps.ltd/dl/

  5. spower12a
    spower12a — 21.2.2024 um 14:06 Uhr

    Thank you for share with us.

  6. asrael
    asrael — 10.11.2023 um 20:24 Uhr

    Sehr ausgiebig

  7. Pesu
    Pesu — 9.10.2023 um 17:07 Uhr

    Ich nehme immer Gemüse der Sauson zu diesem guten Rezept

  8. asrael
    asrael — 30.9.2023 um 11:49 Uhr

    Gebe wurstreste dazu

  9. franziska 1
    franziska 1 — 20.9.2023 um 19:53 Uhr

    schmeckt ausgezeichnet

  10. Wuppie
    Wuppie — 19.7.2023 um 12:25 Uhr

    ei herrliches Gericht in der heißen Sommerzeit- ideal für Vegetarier

  11. koche
    koche — 15.7.2023 um 12:55 Uhr

    Statt Schinken -Geselchtes dazu

  12. Siegi St
    Siegi St — 26.6.2023 um 13:59 Uhr

    Man sollte auf die Zutat Gemüse etwas näher eingehen,für Anfänger wäre sehr wichtig welches Gemüse,da sie verschiedene Flüssigkeitsmengen enthalten und der Auflauf sollte ja nicht schwimmen ..

  13. theodoreevans
    theodoreevans — 10.5.2023 um 09:38 Uhr

    I was just on your website and found a lot of useful information, especially on this blog page. A lot of people have said things about your articles. Thank you for your help fnaf

  14. asrael
    asrael — 13.10.2022 um 14:27 Uhr

    Ich gebe etwas bergkäse dazu

  15. MJP
    MJP — 28.7.2022 um 12:49 Uhr

    Es gibt gerade viel frisches Gemüse im Garten, werde ich gleich probieren.

  16. Huma
    Huma — 1.12.2021 um 09:09 Uhr

    Unters Gemüse mische ich noch einige kleingewürfelte würzigen Bergkäse.

  17. kassandra306
    kassandra306 — 15.4.2016 um 13:11 Uhr

    Schinken- oder Wurstreste passen auch hinein ;-)

  18. bernhard1962
    bernhard1962 — 6.12.2015 um 09:18 Uhr

    Lecker

  19. kassandra306
    kassandra306 — 13.9.2015 um 12:17 Uhr

    der schmeckt mir sicher :-)

  20. cp611
    cp611 — 17.8.2015 um 13:57 Uhr

    toll

  21. klaus1958
    klaus1958 — 6.8.2015 um 22:22 Uhr

    klingt gut

  22. graue Katze
    graue Katze — 19.4.2015 um 20:01 Uhr

    Klingt lecker!

    • Hüftgold58
      Hüftgold58 — 24.6.2015 um 13:33 Uhr

      Schaut auch gut aus!

  23. hm 1
    hm 1 — 4.4.2015 um 19:24 Uhr

    sehr gut

  24. lydia3
    lydia3 — 4.3.2015 um 09:55 Uhr

    gut und zur Abwechslung ohne Fleisch

  25. Kuechenprinz
    Kuechenprinz — 27.1.2015 um 19:41 Uhr

    Supergute Sache

  26. Camino
    Camino — 26.7.2014 um 11:48 Uhr

    Schnell, gut und lecker!

  27. heim1984
    heim1984 — 4.4.2014 um 18:31 Uhr

    Ruck zuck fertig und lecker

  28. hsch
    hsch — 21.1.2014 um 20:57 Uhr

    mit dem Griller geht es schneller

  29. edith1951
    edith1951 — 21.1.2014 um 17:24 Uhr

    bestimmt sehr lecker

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